问题
单项选择题
| 有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经 (150) 应付所需。食物也含水， (151) 米饭，其中含水量达到60%，而粥就更是含水 (152) 了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%， (153) 一天只吃500克果蔬，也能获得：300～400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500～2000毫升的水分并不困难。不如充分 (154) 三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不成的汤粥，补水效果都不错。 |
A．满足
B．知足
C．足够
D．足量
答案
参考答案：C
解析：“足够”副词，表示充足、不欠缺；“知足”“满足”都表示人的一种态度，所以选择C。