问题
单项选择题
由于我考试作弊的原因,老师再也不会喜欢我。这句话表达的非理性信念是()。
A.概括化
B.绝对化
C.糟糕透顶
D.以上都不是
答案
参考答案:B
解析:
绝对化,是最常见的一种非理性信念。指人们以自己的意愿为出发点,对某一事物怀有其必定会发生或必定不会发生这样的信念,它常与“必须”、“应该”这样的词连在一起,如“我必须做得最好”,“他肯定再也不会喜欢我了”等。
概括化,它是一种以偏概全、以一概十的不合理信念。过分概括化的人在看问题时容易走极端,往往导致对自身或他人的不合理评价。如一遇失败便认为自己“没用”、“非常笨”、“不可救药”,或别人稍有过失就认为这个人无一可取,全面否定。
糟糕透顶:这种不合理的信念认为某一事情发生了,必定会非常可怕、非常糟糕、非常不幸。个体一旦具有这种信念,就会产生焦虑、悲观、抑郁等不良情绪体验。许多同学的考前焦虑多数是因为持有这种信念引起的。
题干中学生从自己的意愿出发,推断出老师会因自己考试作弊而再也不喜欢自己,属于一种绝对化的非理性信念。