已知定义在R上的偶函数f（x）在[0，+∞）上是增函数，且f（2）=1，若f（x+a）≤1对x∈[﹣1，1]恒成立，则实数a的取值范围是（ ）．
[﹣1，1]
有效锻炼心率区间应该是最大心率的百分之多少？（）
A.20%-40%
B.40%-60%
C.60%-80%
D.80%-95%
艾滋病病毒感染者的血液、精液、 * * 分泌液、乳汁、伤口渗出液中有大量艾滋病病毒，具有（）的传染性。
A、一般
B、不会
C、很强
