运动记忆：又叫动作记忆，是指以人们操作过的运动状态或动作形象为内容的记忆。以下符合该定义的是( )。

A．李某经常想起自己结婚时的美好情景

B．宫某在五年未打乒乓球的情况下，技巧仍很熟练

C．赵某只要闻过某种香水味，下次就一定能分辨出

D．杨某失恋后很长时间不敢再谈恋爱，真是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”

降低冲裁力的方法之一是（）。