问题
单项选择题
渐进抗阻练习时，10RM的含义为
A．10次等长运动的最小负荷量
B．10次等张运动的最小负荷量
C．10次等长运动的最大负荷量
D．10次等张运动的最大负荷量
E．以上都不是
答案
参考答案：D
解析：10RM的含义为10次等张运动的最大负荷量。
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渐进抗阻练习时，10RM的含义为
A．10次等长运动的最小负荷量
B．10次等张运动的最小负荷量
C．10次等长运动的最大负荷量
D．10次等张运动的最大负荷量
E．以上都不是
参考答案：D
解析：10RM的含义为10次等张运动的最大负荷量。