问题 单项选择题

短暂最大负荷等长收缩练习的运动频度为

A.每日3次

B.每日2次

C.每日1次

D.隔日1次

E.每3天1次

答案

参考答案:C

解析:短暂最大负荷等长收缩练习为等张和等长相结合的抗阻训练方法,每日只做一个动作,每日1次。

多项选择题 X型题
单项选择题 A型题