如图所示，工人利用滑轮组以625N的拉力将重1000N的水泥匀速提高2m。则此过程中，工人拉力做的功是      J；该滑轮组的机械效率是      。

通过遥控器的以下组合操作来调整标准双轴云台俯仰角度。（）

A、shift键↑+滚转指令←→

B、shift键↑+俯仰指令↓↑

C、shift键↑+航向指令←→

D、shift键↑+油门指令↓↑