结合自己的日常生活，举例说说在你所熟悉的生活中有哪些禁忌？

一个民族在灾难中失去的，必将以民族的进步获得补偿。中 * * 历来具有在艰难困苦中不屈不挠、团结奋战的光荣传统。不论多大的灾难，都压不弯她挺拔的脊梁。1998年抗洪抢险，几十万官兵民众同洪水展开殊死搏斗，形成了伟大的抗洪精神。2003年“非典”疫情蔓延，党和政府带领全国人民群防群控、共克时艰。2008年冰雪“封冻”半个中国，全国人民用爱心将冰雪融化。汶川、玉树特大地震撕裂了大地，全国人民心手相连，奋力救灾，形成了“万众一心、众志成城，不畏艰险、百折不饶，以人为本、尊重科学”的伟大抗震救灾精神。灾难考验了中 * * ，也冶炼了中 * * 。“任何困难都难不倒英雄的中国人民”。运用《文化生活》中的相关知识，指出上述材料体现了什么精神，并说明这种精神在中国人民战胜灾难的过程中所起的作用。