预防孕妇发生便秘，护士最好指导产妇（）

A．随时使用甘油栓剂 

B．养成定时排便习惯，多食含粗纤维的食物 

C．保证充足的睡眠 

D．随时使用缓泻剂 

E．保证足够的休息时间，避免劳累