问题 单项选择题

负重正踢腿主要练习哪些肌肉力量______

A.腹直肌和股薄肌
B.腹直肌和股后肌群
C.髂腰肌和股直肌
D.股中间肌和股外侧肌

答案

参考答案:B

解析: 负重的正踢腿主要是克服股后肌群“被动不足”的现象和腹部肌肉利用补充(主要是腹直肌)。

解答题
多项选择题