患者，男，22岁，左侧髌骨横行骨折，行 AO张力带钢丝内固定术。

提高该患肢的肌力和耐力，以下哪项运动属于闭链式运动方式

A．股四头肌静力性收缩

B．卧位直腿抬高练习

C．小腿捆绑沙袋踢腿练习

D．骑功率车练习

E．走活动平板练习