把一个物体竖直下抛，下列哪种情况是在下落的过程中发生的（不考虑空气阻力） [ ]

A．物体的动能增大，分子的平均动能也增大

B．物体的重力势能减小，分子势能却增大

C．物体的机械能保持不变

D．物体的内能保持不变

表扬与批评是运动训练过程中进行思想政治教育的（）之一。

A.内容

B.任务

C.方法

D.要求