运用类比和记忆术来促进对信息的理解和记忆是学习策略中的（）。

A.组织策略

B.精加工策略

C.元认知策略

D.注意策略

预防涡环状态的根本方法是（）.

A.不作垂直下降

B.保持较小的下降率

C.不作小下降速度的下降