有关瞬时速度、平均速度、平均速率，下列说法中正确的是[ ]

A．瞬时速度是物体在某一位置或某一时刻的速度

B．平均速度等于某段时间内物体运动的位移与所用时间的比值

C．做变速运动的物体，平均速率就是平均速度的大小

D．做变速运动的物体，平均速度是物体通过的路程与所用时间的比值

* * 倡廉建设的领导体制和工作机制是（），依靠群众的支持和参与。