参考答案：防范措施和方法如下：尽量委托自己熟悉的或市场信誉比较好的公路货运代理；委托之前，可以要求公路货运代理出示其营业执照，注意营业执照的有效期、发证单位、注册地点、注册资本、法人姓名等，并要求法人出示身份证进一步核实；询价、报价，确认在途时间、地点，确认运费；仔细推敲运输合同，特别是公路货代和司机的免责内容，不接受格式合同中不合理描述；装货之前核对司机的移动电话，可能的话，索取司机家里的座机电话号码；请司机出示身份证、驾驶证、行车证，对这三个证件留复印件备查；装货后可以请司机站在车前牌照旁拍照；再次与司机确认车况和在途时间；运费可以预付，也可以到付；发车之后，每天至少要与司机通一次电话，可能的话，要求司机用途中当地电话座机回电；要为自己的货物购买公路货物运输保险。