应付压力引起的情感变化首先是（）

A.自我评估压力来源

B.精神发泄，以示防卫

C.承认事实，自我放松

D.听天由命，顺其自然

E.与亲人交谈，取得支持

通过降低火场空气中氧气含量的灭火方式称为()灭火。

（A）冷却 

（B）窒息 

（C）稀释 

（D）乳化