问题
多项选择题
有效的压力管理的方法有（）。
A.调整所处的环境
B.改变日常生活节奏
C.建立稳定的人际关系和社会支持体系
D.学习情绪调控的知识
答案
参考答案：A, B, C, D
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有效的压力管理的方法有（）。
A.调整所处的环境
B.改变日常生活节奏
C.建立稳定的人际关系和社会支持体系
D.学习情绪调控的知识
参考答案：A, B, C, D