下列各句中，加点的成语使用恰当的一项是

A．对于房价在全国略胜一筹的北京来说，经济适用房的低价位无疑对工薪阶层具有巨大的吸引力。

B．达赖喇嘛近期以宗教领袖的身份再次开始进行密集游走，一会儿访英，一会儿访美，可谓双管齐下，他的一系列言行与西方一些人挑起的一波波针对中国的反华浪潮精确合拍。

C．四川汶川大地震发生后,全国各地纷纷伸出援助之手,慷慨解囊、捐款捐物奉献爱心,支援灾区。

D．几乎所有造假者都是这样，随便找几间房子、拉上几个人就开始生产，于是大量的垃圾食品厂就雨后春笋般的冒出来了。

案例七： 一般资料：求助者，男性，15岁，高中一年级学生。 案例介绍：半年前，求助者升入重点高中。两个月前，求助者因为感冒发烧，导致期中考试没有取得好成绩。一个多月前，求助者在复习功课时，头脑中突然闪念“期末考试再考不好怎么办”。这种想法让求助者非常紧张，竭力让自己集中精力学习，可越是这样越难以集中注意力，还出现了记忆力下降的情况。这些情况让求助者非常担心，担心自己学习成绩会一直下降，将来考不上大学，没有光明的前途，甚至担心自己没有能力让父母安享晚年，这些担心让求助者紧张不安，很烦躁，只有不想学习的事情，心情才会好些。 心理咨询师观察、了解到的情况：求助者自幼学习成绩优异，父母要求严格，性格内向，追求完美。

该求助者不合理信念的特征是（）。

A．绝对化要求

B．过分概括化

C．糟糕至极

D．追求完美