莲子与芡实共有的功效是（）

A.益肾固精，补脾止泻，止带

B.益气生津，补脾止泻，止带

C.生津止渴，益肾固精，安神

D.涩肠止泻，益肾固精，安神

E.安蛔止痛，健脾止泻，止带

散打运动员心理素质的内容有（）.

A.一段心理训练

B.赛前心理训练

C.赛后心理调节

D.意念训练法