某同学在风速为5m/s的东风天气中奔跑时，感觉无风，则他在向 ______方奔跑，以地为参照物，他的速度为 ______m/s．

谨慎地使用职能权力，包括两层含义，首先要认真分析授予职能权力的_________，其次要明确职能权力的_____________。