正确理解“疲劳”：（）。

A.疲劳是一种疾病，需要认真对待

B.疲劳是人体自身的一种保护性反应，是机体超负荷工作的信号

C.疲劳是正常的，无需紧张

D.疲劳是健康无形的杀手