问题
单项选择题
瑜伽健身通过集中意会、调整呼吸并做出各种身体姿势来改善人体的各个部位,其主要练习目的是调节身体的(),是一种最安全、有效的塑身练习。
A.脂肪平衡和控制能
B.平衡
C.协调性
D.平衡能力和灵活性
答案
参考答案:D
瑜伽健身通过集中意会、调整呼吸并做出各种身体姿势来改善人体的各个部位,其主要练习目的是调节身体的(),是一种最安全、有效的塑身练习。
A.脂肪平衡和控制能
B.平衡
C.协调性
D.平衡能力和灵活性
参考答案:D