下列行为能体现自立的是

A．小海本打算参加夏令营活动，但听说要自己洗衣服就放弃了

B．小冯家的分工是：妈妈做饭，爸爸打扫卫生，小冯学习

C．小凤总是每天自己调好闹钟，闹钟一响就立即起床

D．小杨的爸爸每天早上叫他起床，并帮他收拾好书包

简述熔化极氩弧焊的焊前准备及焊前清理方法。