小均用动滑轮将质量为40kg的货物匀速提高了5m ，他用250N的拉力拉了10s，下列说法正确的是：（g 取10N/kg）

A．有用功为200J

B．额外功为500J

C．动滑轮的机械效率为75%

D．小均的功率为200W

一无吊车工业厂房，采用刚性屋盖(见题图)，跨度为15m，其铰接排架结构计算简图及所承受的荷载设计值如图所示。柱的截面尺寸为400mm×400nm，a_s=40nm，混凝土强度等级为C30，结构安全等级为二级，纵向受力钢筋为HRB335。

假定柱子的净高H_n=5m，柱底截面内力设计值为M=100kN·m，N=450kN，V=30kN，则轴向压力作用点至纵向受拉钢筋的合力点的距离e与（）项数值最为接近。

A.360

B.420

C.477

D.489