以下哪些方式可以有效降低学生的内在儿童自我状态的过强表达（）

A.降低内在父母自我状态的过度表达

B.降低内在成人自我状态的过度表达

C.接纳人性中的“坏小孩”部分

D.了解内在儿童自我状态过度表达时的隐藏获益