阅读、分析下面的科普短文，回答问题．

微波是一种很有“个性”的电磁波：微波一碰到金属就发生反射，金属根本无法吸收或传导它；微波可以穿过玻璃、陶瓷、塑料等绝缘材料，但不会消耗能量；微波碰到含有水分的食物，其能量大部分被食物吸收．过量的微波辐射对人体有害．

微波炉的外壳用不锈钢等金属材料制成，装食物的容器则用绝缘材料制成．微波炉内的磁控管能产生振动频率为2.45×10⁹Hz的微波，直达食物内部5cm深，使食物中的水分子也随之振动，剧烈振动产生大量的热能被食物吸收，于是食物“煮”熟了．

用微波炉烹饪的速度比其它炉灶快4至10倍，热效率高达80%以上．

（1）请简要说明微波炉“外壳用不锈钢等金属材料制成”，而“装食物的容器则用绝缘材料制成”的道理．

（2）与其它灶具相比，微波炉烹饪速度快且热效率高的原因是什么？

一位音乐制作人正在一张接一张地录制七张唱片：F、G、H、J、K、L和M，但不必按这一次序录制。安排录制这七张唱片的次序时，必须满足下述条件：

(1)F必须排在第二位。

(2)J不能排在第七位。

(3)G既不能紧挨在H的前面，也不能紧接在H的后面。

(4)H必定在L前面的某个位置。

(5)L必须在M前面的某个位置。

如果G紧挨在H的前面但所有其他条件仍然有效，下面的任一选项都可以是真的，除了（）。

A．J紧挨在F的前面。

B．K紧挨在G的前面。

C．J紧接在K的后面。

D．J紧接在L的后面。