对青少年骨骼发育有利的食物中，应含较多的（　　）

A．铁、铝和维生素C

B．铁、锌和维生素A

C．碘、铜和维生素B

D．钙、磷和维生素D

光纤与导线不同，具有很高的抗（）性能。