15岁的李小明在学习和生活中，遇到了许许多多他意想不到的挫折和逆境，我们该为他出哪些战胜挫折和逆境的主意呢 [     ]

A、关键是战胜自己，克服消极情绪，把挫折和逆境当作垫脚石，为实现自己的目标做出不懈的努力

B、要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质

C、要有正确的生活态度和进步的思想观点、责任感

D、需要磨砺意志，努力形成良好的意志品质