关于定势，正确的说法包括（）。

A.是一种心理准备状态

B.有时会促进问题解决

C.有时会干扰问题解决

D.是已有的知识和经验

弹簧秤的秤钩上挂一个4kg的物体，在下列情况下，弹簧秤读数是：

a．以0.2m/s²的加速度竖直加速上升．弹簧秤读数是______N．

b．以0.2m/s²的加速度竖直减速上升．弹簧秤读数是______N．

c．以0.2m/s²的加速度竖直加速下降．弹簧秤读数是______N．

d．以0.2m/s²的加速度竖直减速下降．弹簧秤读数是______N．