对于挑战，不能采取一味的回避的态度，或者自怨自艾，因为不能让社会适应你，只能改变自己，提高自己去适应社会的能力，通过努力把挑战转化为一种内在的动力。

调相机启动通常有五种方法：（）、（）、（）、（）同轴励磁机启动。