对于不良情绪的控制我们可以采取以下哪些方法（）

A.好多同事都很棒，为什么我对于投诉客户总是搞不定

B.接到投诉电话，暗示自己“他不是针对我，不要发怒，发怒有害无益”

C.我喜欢在自己座席上贴自己最喜欢的格言，放上最心爱人的照片

D.与客户争执后进行自我反省，也在班后会把这件事告诉同事