长时间运动引起机体缺氧时，血液pH的变化趋势、引起pH变化的物质、能起缓冲作用的物质分别是[ ]

A．降低、CO₂、Na₂CO₃

B．降低、乳酸、NaHCO₃

C．升高、CO₂、H₂CO₃

D．升高、乳酸、NaHCO₃

（）是绩效管理的第一个环节，是绩效管理过程的起点。

A.绩效计划

B.绩效执行

C.绩效评估

D.绩效改进