人体在代谢活动中通过__________分解__________，产生__________、__________、__________等废物。人体将代谢废物排出体外的过程，叫__________ 。

职业生涯规划的重要环节和流程是（）

A.知己、知彼、计划、评估

B.知己、知彼、决策、行动

C.知己、知彼、评估、决策

D.知己、知彼、行动、评估