参考答案：B

解析：

由图一、二可知，1970年时，日平均用水总量为300万吨，灌溉用水占50%，即150万吨；2000年时，日平均用水总量为500万吨，灌溉用水约占38%，即约190万吨，所以实际用水量是增加了。