关于应对方式中的社会支持，以下说法不正确的是()

A．社会支持可以增强个体的应激强度

B．提供鼓励和保证可降低应激强度

C．社会支持可以减弱个体的应激强度

D．予与关心和支持使应激可以忍受

E．予与信息和指导可降低应激强度

徒手抗阻训练注意事项错误的是（）

A.避免过度训练

B.避免替代运动

C.训练中应有2min的休息恢复期

D.训练中不应憋气，以防发生心血管问题

E.若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告