问题
问答题
简述中国居民传统膳食结构的特点。
答案
参考答案:(1)以植物性食物为主,谷类、薯类、蔬菜的摄入量较高。
(2)肉类摄入量较低。
(3)豆制品总量不高,随地区不同而不同。
(4)奶类消费在多数地区较少。
(5)高碳水化合物,谷类食物供能比例占70%以上;高膳食纤维;低动物脂肪,动物脂肪供能比例一般在10%以下。
简述中国居民传统膳食结构的特点。
参考答案:(1)以植物性食物为主,谷类、薯类、蔬菜的摄入量较高。
(2)肉类摄入量较低。
(3)豆制品总量不高,随地区不同而不同。
(4)奶类消费在多数地区较少。
(5)高碳水化合物,谷类食物供能比例占70%以上;高膳食纤维;低动物脂肪,动物脂肪供能比例一般在10%以下。