徐本禹是华中农业大学的在读研究生，他作为志愿者到贵州贫困山区义务支教。从繁华的城市，走进大山深处，他用稚嫩的肩膀扛住了倾斜的教室，扛住了贫穷和孤独，为当地的教育事业做出了贡献，同时也实现了自身价值。由此，他被中央电视台评为2004年“感动中国”十大人物之一。他带给我们的启示是 [     ]

A．为社会作贡献，要具备较高的学历和知识

B．实现生命的价值要懂得生活的艰辛和曲折

C．实现生命的价值就要去救助那些贫困失学儿童

D．为社会作出力所能及的奉献，会实现自己生命的价值，也会受到人们的尊敬

在过渡过程中超调量，调节时间、超调次数，这三项指标往往是互相矛盾的