关于惯性的理解和现象解释，以下说法正确的是:

A．高速飞行的子弹具有惯性，穿入木头静止后惯性消失

B．汽车驾驶员和前排乘客系安全带，是为了减小汽车行驶中人的惯性

C．行驶中的公交车紧急刹车时，乘客会向前倾，是由于惯性力的作用

D．百米赛跑运动员到达终点不能马上停下来，是由于运动员具有惯性

语文课程标准对学生的习作评价提出了哪些具体建议？