为缓解帕金森病的强直性麻痹，较适宜的肌肉放松练习法为

A．对比法
B．交替法
C．暗示法
D．放松体操
E．下垂摆动

附在电缆上的加重杆上的槽，保证了（）加重杆时的灵活方便。

A、更换

B、加重

C、连通

D、加固