患者女性，18岁。面部、手背部皮疹10余年，不痛不痒，日晒后加重。查体：面部、手背部可见散在的米粒大的淡褐色的斑疹。

组织病理符合上述临床诊断的是（）。

A.表皮基底层细胞表皮突中黑素轻度至中度增多

B.表皮角化过度

C.表皮黑素细胞增多

D.真皮上部血管周围嗜黑素细胞增多

E.真皮血管周淋巴细胞浸润

_____________是休息方式中最重要的一种，另外还有闭目养神、散步、参加_________。