问题
问答题
有位来访者的目标是让自己更快乐。请判断该目标是否具体可行,并说明怎样才能做到咨询目标的具体可行。
答案
参考答案:该目标过于笼统模糊,并不具体可行。
咨询者可以询问来访者所提目标的具体标准是什么,包括哪些内容。这样就可以使含糊的目标变得清晰具体。同时,目标应考虑来访者本人的知识能力水平、家庭环境及外部的社会环境,不应好高骛远,必须有可利用的资源来实现,而且来访者能够控制目标的实现,以及实现此目标不至于付出太大的代价。不现实的目标不仅达不到,反而会使来访者失去信心,使其问题更加严重。