在叶绿体中，[H]和ADP的运动方向是 [ ]

A．[H]与ADP同时由囊状结构薄膜向叶绿体基质运动

B．[H]与ADP同时由叶绿体基质向囊状结构薄膜运动

C．[H]由囊状结构薄膜向叶绿体基质运动，ADP的运动方向则正好相反

D．ADP由囊状结构薄膜向叶绿体基质运动，[H]则是向相反方向运动