打秋千是为了尽量延长秋千的震荡时间，可采取的方法是（）

A.当秋千荡到最高位置时，人在板上迅速下蹲，而秋千荡到最高位置时，人在板上迅速站起 

B.当秋千荡到最高位置时，人在板上迅速站起，当秋千荡到最低位置时，人迅速下蹲 

C.尽量保持不变

安全管理策划的原则包括预防性、全过程性（）实效的最优化。

A.可行性

B.科学性

C.可操作性

D.实用性