排舞是以一段完整的歌曲或音乐为伴奏，以（）为基础，以身体练习和多变的步伐为基本手段、达到增进健康、塑造形体的一项老少皆宜体育运动。

A.有氧运动

B.无氧运动

C.健美运动

D.舞蹈动作