计算退位减法时，百位上不够减，应从（    ）位上退1当10。

下图是平衡膳食宝塔图，请据图分析：

（1）每个人摄取量最多的食物应该是含______较多的食物。

（2）每个人摄取量最少的食物应该是含______较多的食物。

（3）青少年每天应比成年人多摄取含______较多的食物，即金字塔的第___ __、_____层的食物。

（4）小明每天刷牙时牙龈容易出血，医生建议他多摄取表中的第______层食物。

（5）心脑血管患者应减少______层食物的摄取量。