参考答案：C

解析：三浴锻炼主要包含空气浴、日光浴和水浴。三浴锻炼可以通过自然界中的空气、日光和水给幼儿机体带来的不同刺激，增强幼儿对环境变化的适应能力，提高身体素质，培养积极的个性品质。