如果旅游团不慎遭遇到地震，以下避震自救方法中错误的是（）。

A.如果在室内，要蹲下，寻找掩护，并且抓牢

B.如果在室内，要在晃动停止并确认户外安全后，才能离开房间

C.为了快速逃生，可以使用建筑物中的电梯

D.如果在室外，保持原地不动，远离建筑区、大树、街灯和电缆等

E.如果被困在废墟下，要尽快向周围移动，并大声呼喊