"肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度，尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行"属于（）。

A.超量负荷原则

B.反复训练原则

C.适度疲劳原则

D.施加适当阻力原则

E.选择适当运动强度原则

认知疗法的最终治疗目标是（）

A.使来访者能带着最少的焦虑、抑郁和敌意去生活

B.使来访者拥有比较现实、理性、宽容的生活哲学

C.降低来访者不良情绪体验

D.使来访者克服负性生活事件的困扰

E.使来访者克服情绪波动的影响