参考答案：着重训练行为的方法认为：人们的心理和行为障碍，大多是在后天环境中习得的，同样可以通过学习正确的行为模式而加以克服，用好习惯代替坏习惯。咨询者的任务，就是为这种学习创造适当的条件，包括设计合理的行为程序、提供强化及设立模仿的榜样等等。
(1)系统脱敏法。
由沃尔普提出的系统脱敏技术，先是运用在矫正焦虑症、恐惧症等方面。它首先教会患者某种自我放松的技术，然后帮助患者把焦虑和引起焦虑的刺激划分成严重程度不同等级；再引导患者逐步地学习用放松反应代替焦虑反应，当患者开始能够做到对严重程度较低的刺激不再感到焦虑时，会得到肯定鼓励，然后再练习适应更严重的刺激，直到焦虑症完全消失。
(2)行为契约。
咨询者运用强化影响儿童的行为时，订立契约或协议是一项较好的办法：即把和学生商定的行为计划相应的奖惩条件写成书面文字并签署姓名(也可以用录音代替)，这样更能保证强化条件的严肃性和约束力。咨询者应当依照协议对执行的结果严格地实施奖惩。
(3)模仿学习。
在学生对正确行为的内容特别缺乏了解时，应当多提供合适的范例，让学生进行观察，再要求进行模仿。