参考答案：“聚焦问题”这一过程可以分成许多阶段或步骤：①清理空间。在心里对将要做的事情列一个清单。②确定内心对问题的体验性感觉。让这种体验性的感觉出现，允许身体给予“谈话反馈”。③找到一个“把手”(词语或想象)以与这种体验性的感觉相匹配。④对“把手”和体验性的感觉产生共鸣。对照感情以检验符号。⑤转变对问题的感受，经历了一个细微的动作或是“身体放松之潮”。⑥接受和接纳已经出现的事情。⑦停止，或者再经历活动。